Спорт

Правильное питание

Многие люди, которые начали посещать фитнес-клуб, часто спрашивают о пользе правильного питания и приема спортивных добавок. Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом, лекарствами и другими запрещенными препаратами, это активные добавки для наполнения рациона тренирующегося человека.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Любимый фитнес-клуб

В октябре в городе Владивостоке отпраздновали День Приморского края. Каким должен быть клуб, заслуживающий название «Любимый фитнес-клуб родного края»?

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Центр детского развития

Что делать, если очень хочется в спортзал или бассейн, а малыш не отпускает? Решение есть - нужно взять его с собой!

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Лайфхак, или 10 причин полюбить аквафитнес

С чего начать? Для начала идем в спортивный магазин, чтобы выбрать купальник, шапочку и очки. Как не потеряться во всем этом многообразии? Купальник, естественно, по размеру и лучше закрытый, мужчинам следует выбирать трусы, которые можно завязать, для комфорта. Шапочка тканевая или резиновая. Очки тоже по размеру и лучше предварительно примерить. Экипировка готова! Можно отправляться на первую тренировку. Не забудьте про резиновые тапочки, мыло, мочалку и полотенце.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Выбор в пользу детского фитнеса

Я думаю, никто не поспорит с тем, что детям просто необходима физическая нагрузка, т.к. именно в детском возрасте закладываются и формируются физический потенциал возможностей, способность организма сопротивляться болезням и инфекциям, основы здорового образа и качества жизни.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Фитнес - новое качество жизни

Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Им занимаются тысячи людей, об этом говорят и пишут. Фитнес как бизнес приносит деньги, люди делают в этой индустрии карьеру, кто-то посвящает ему свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается: мол, ЗОЖники (от здоровый образ жизни - ред.)... Но вряд ли можно сегодня проигнорировать ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном обществе.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Занятия йогой

Оздоравливать организм и приводить в норму нервную систему, переключать ум помогает йога - древняя практика, которая существует уже больше 5 тысяч лет. Занятия йогой перестали вызывать у людей недоумение, настороженность и непонимание. Современные врачи все чаще отправляют пациентов с хронической бессонницей, в состоянии стресса, с разными проблемами здоровья на йогу. И эта практика действительно работает!

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Тренер - это профессия!

За последние два года численность фитнес-клубов и студий в нашем крае значительно возросла и все больше людей уже понимает, что занятия с персональным тренером с учетом своих индивидуальных особенностей и возможностей все-таки гораздо эффективнее и безопаснее. Прослеживается такая тенденция, что ближе к 40 годам клиент подбирает себе тренера, с которым хочет не только похудеть, но и реабилитироваться после приобретенных когда-то травм, вывихов или дискомфорта из-за малой подвижности в суставах, да или хотя бы просто не навредить. Такие тренеры в большой цене в прямом и переносном смысле. Они, как хорошие врачи и психологи, должны иметь соответствующее физкультурное или медицинское образование, специализацию и многолетний опыт работы, а также и постоянно обновлять и пополнять свои знания современными трендами.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Бизнес и спорт в жизни современного человека

Бизнес с точки зрения доминирования ближе всего к такому виду человеческой активности, как спорт, потому что и в спорте, и в бизнесе важнее всего достижения и успехи. Главная цель профессионального спортсмена - стать первым, а достижения его измеряются по вполне определенной шкале, от кандидата в мастера спорта до чемпиона мира или Олимпийских игр. Уровень, которого достигает бизнесмен, демонстрируется не кубками и медалями, лежащими в шкафу, а показателями долей рынка, оборота и прибыли, отделкой офиса, а зачастую - сопутствующим арсеналом внешних признаков успеха: костюмом, автомобилем и прочими аксессуарами.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Как избавиться от живота?

Традиционно считается, что изменить свое тело и набрать мышечную массу возможно лишь в относительно молодом возрасте. Многие верят, что по достижении 30 лет метаболизм замедляется и именно в этом кроется причина увеличения живота и общего роста количества жира в организме. Однако это совершенно не так.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Какой фитнес выбрать?

Наше тело создано для движения, ему необходимы физические нагрузки. Современный мир зачастую приковывает человека к стулу на рабочем месте или ограничивает его слишком малыми физическими нагрузками. Отсюда и масса больных людей, чьи организмы работают в замедленных режимах, иммунитет ослаблен, обмен веществ сводится к накоплению жира и шлаков… Эта проблема сегодня касается и детей, проводящих много времени на учебе и опять дома - за компьютером.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Современные тенденции на рынке автозапчастей

Все замечали, что очень часто в потоке транспорта при крутых поворотах или разворотах автомобиль соседа начинает трещать и щелкать. Тому причина - неисправный ШРУС (шарнир равных угловых скоростей), в народе называемый приводом. По сути, это подшипник, только шарики в нем бегают не по дорожке, а по делительным канавкам, что позволяет при повороте колес вправо-влево передавать крутящий момент от коробки практически без потери мощности. Этот механизм был изобретен в 20-е годы XX века и дошел до наших дней практически неизменным.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Шахматные клубы Владивостока: новый этап развития

Владивосток традиционно является крупным спортивным центром, причем не только регионального значения. Столица Приморского края содержит современную инфраструктуру, которая позволяет проводить спортивные мероприятия самого высокого уровня. Еще несколько лет назад городской шахматный клуб принимал в своих стенах шахматистов разного уровня и разных поколений, и он был единственным в своем роде. Со временем появились новые шахматные клубы, которые с успехом проводят шахматные турниры, воспитывают все больше юных талантов в своих стенах и попросту собирают любителей старинной игры.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Хорошо, когда есть поддержка

Вот и прошел еще один шахматный фестиваль (уже четвертый) на базе ДВФУ. На этот раз он был предельно насыщен по программе и многочислен по количеству участников. В Тихоокеанском меридиане (Рапид Гран При этапе кубка России по быстрым шахматам) приняли участие 93 шахматиста, среди них - 11 международных гроссмейстеров. Призовой фонд - 470000 рублей. «Приморский дебют» - этап кубка России по классическим шахматам, в котором соревновались 57 человек. Призовой фонд - 600000 рублей. «Остров Русский» - этап кубка России среди детей и юношей от 9 до 15 лет, здесь участниками стали 77 человек. Призовой фонд - 37000 рублей. Параллельно с турнирами проводились семинары на присвоение судейских категорий, интеллектуальные игры «Шахматные выкрутасы», встреча с трехкратной олимпийской чемпионкой по фигурному катанию И.К. Родниной.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Зачем нам Арабские Эмираты…

Этими словами президент FIDE (Международная шахматная федерация, фр. Fédération Internationale des Échecs) Кирсан Николаевич Илюмжинов начал свое выступление во время визита во Владивосток в ноябре 2013 года на первенстве ДВФО среди детей и юношества. Ознакомившись с кампусом ДВФУ, он заявил, что здесь можно проводить шахматные турниры любого ранга и любого уровня. А в марте 2014 года, во время второго визита, был подписан договор о сотрудничестве между ДВФУ и FIDE. Итогом подписания этого договора стало решение Российской шахматной федерации о проведении на базе ДВФУ высшей лиги чемпионата России по классическим шахматам среди мужчин и женщин. Это событие происходило с 4 по 13 июня. Во Владивосток приехали 45 МГ, ММ, МФ-мужчин, 27 женщин аналогичных званий со всей России и даже представительница Крыма международный мастер Оксана Грицаева, которая в итоге заняла 4-е место и завоевала право на участие в суперфинале чемпионата России среди женщин.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Открытие конноспортивного сезона 2011 в Приморье

26 марта во Владивостоке на базе КСК «Фаворит» состоялись первые в этом сезоне официальные соревнования по конному спорту - Первенство г. Владивостока по выездке. Массовость и результативность показал КСК «Фаворит». В этом, конечно, есть заслуга руководства клуба, но главное в том, что это - единственный клуб, который получил перспективную базу, позволяющую обеспечить условия содержания лошадей и проведение соревнований. Будем надеяться, что администрация Приморского края и командование округа доведут до конца узаконивание ВГ №34 под конноспортивную базу.

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Конному спорту в Приморье быть!

В рамках готовящихся мероприятий Саммита АТЭС, который пройдет во Владивостоке, было бы замечательно в 2012 году провести международные соревнования по конному спорту, например, на базе КСК «Фаворит», в судьбе которого произошли изменения. Командующий войсками Восточного округа адмирал Константин Семенович Сиденко по просьбе губернатора прекратил тяжбу по выселению детского конноспортивного клуба из здания «царской» конюшни, расположенного на территории бывшего 34 Военного городка. Лед тронулся!

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Наследие и дети - излишние проблемы

О проблемах сохранения культурного наследия в Приморье и создании во Владивостоке привлекательного уголка для отдыха и занятия конным спортом для детей и взрослых на примере конноспортивного клуба «Фаворит» уже более четырех месяцев подряд без устали твердят все СМИ, в том числе журнал «Восточный Базар», газеты «Новости», «Владивосток», «Золотой Рог», информационное агентство «Восток-Медиа», снимают сюжеты «ТНТ», ПТР» и «ОТВ-Прим»

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

Неравная битва «Фаворита»

28 июля президент федерации конного спорта Приморья Марина Чумакова собрала пресс-конференцию

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт

О «царской» конюшне замолвите слово

В прошлом номере мы начали серию публикаций о конноспортивном клубе «Фаворит», базирующемся в здании бывшей конюшни 11-го Ее Императорского величества Вдовствующей императрицы Марии Федоровны Сибирского стрелкового полка, возведённой вместе с фортами Владивостокской крепости в 1910 году (район Фабрики «Заря»). И сегодня мы вынуждены сообщить, что, возможно, лошадям скоро придется покинуть свои денники. А здание конюшни вновь превратится в склад или вовсе уступит место очередной новостройке

1. Туризм, спорт, отдых
2. Спорт